Rezepte

In unserem Blog finden Sie eine Auswahl von Rezepten für eine darmschonende Ernährung.

GENUSSVOLL ESSEN
Verlieren Sie nicht die Freude am genussvollen Essen. Auch während eines Schubes.

Vieles ist schwer verträglich und auch schwer verdaulich. Wenn Sie Fragen zu unseren Rezepten haben oder unsicher sind, nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne.

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Wildlachs auf Black Bean Spaghetti

Zutaten 1 Pack Black Bean Spaghetti (Edamama) 4 Lachstranchen 1 Melone 1 Orange ½ Zwiebel 2 dl Olivenöl 2 dl Rahm 1 Bund Petersilie...

Orecchiette mit Linsen

Zutaten 100 g Linsen 5 dl Wasser 1 EL Butter 1 Zwiebel, gehackt TL Chilipulver TL Kreuzkümmelpulver 200 g Pelati, gehackt 1 dl...

Maluns

Bündner-Kartoffelspezialität Zutaten 800 g mehligkochende Kartoffeln 400 g Mehl (helles Dinkelmehl) 800 g Apfelmus 200 g Butter Salz...

REZEPTE

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